Pascale (Kalou) Pesce et Asma  Asbl

La pause mouvement pour mieux apprendre.

===> Créée dans les années 80 par Paul Dennison, ex élève en grandes difficultés d'apprentissage , docteur en sciences de l'éducation et son épouse Gaëlle, professeur de yoga et de dessin, Brain Gym s'occupe d'améliorer les performances physiques des apprentissages.

 

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===> Le principe du Brain Gym est  basé sur le mouvement et les  principes de  kinésiologie afin de  libérer les stress et de  retrouver plus d'équilibre face à un défi, notamment ceux de l'apprentissage.

Dans cette méthode, on retrouve des moyens d'observation de soi, de mise en place d'objectifs et des propositions de mouvements.

Par exemple : si vous désirez écrire, lire, écouter, communiquer, votre corps peut soit vous soutenir, soit vous freiner.

Sous stress, ou lors d'un développement moteur perturbé par différents événements (naissance, handicap, accidents, problèmes de vue, dyspraxies...) votre motricité se trouve diminuée, ralentie.

===> Brain Gym propose 3 types d'activités :

  • Les mouvements qui détendent la "chaine posturale arrière":  réaction musculaire qui vous protège lors de dangers et qui peut s'activer lors de peurs de l'échec par exemple

 

  • Les mouvements qui recentrent, et permettre de sentir l' axe, la verticalité, l'horizontalité, mais également qui permettent un retour au calme.

 

  • Les mouvements qui permettent de vos sens d' être plus en éveil et mieux coordonnés: poursuite occulaire, attention auditive, croisement de la latéralité, coordination oeil main etc...

 

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En séance

1. L'enfant, l'adulte avec une difficulté, qui sera positivée : c'est ce qui amène à l'objectif,  par exemple, mieux lire.

2.Cette difficulté sera mise en action, ce qui amène facilement à la phase d'observation avec des questions telles que :

- Comment sens tu tes yeux quand tu lis? sens tu des tensions, des picotements?

- Comment va ton corps quand tu lis? As tu envie de lire, as tu envie d'aller jouer ailleurs? as tu envie de tout abandonner?

- Comment te sens tu quand tu lis? attentif? triste, ennuyé?

Ce sont des questions importantes qui permettent de sentir l'avant et l'après d'une séance, mais également de prendre conscience de ce qu'il se passe à l'intérieur de soi, quand on pratique une activité qui nous est difficile.

3.Enfin, vient la phase mouvement. 

   Nous choissisons ensemble des mouvements dans les 3 groupes proposés

4.Puis nous revenons à la mise en situation de l'objectif, et à nos observations.

Souvent, certains muscles se sont relâchés, le stress a diminué, les yeux (dans ce cas) picotent moins etc..

5.Pour terminer,  un ou deux mouvements sont à répéter à la maison, pour que le corps/coeur/tête, appréhende autrement l'activité travaillée en séance.

Pas de magie avec le Brain Gym, mais littéralement, du bon sens.

Avec quelques fois des résultats surprenants:

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Les cours

La méthode fait partie d'un cursurs complet, où l'on aborde la vision, les préférences kinesthésiques, l'organisation des sens, la motricité.Le Brain gym 

Les cours s'articulent de plusieurs façons :

Le cours de 4 jours (Brain Gym 101) permet de voir les mouvements et d'apprendre la méthode pour les séances individuelles après avoir validé un cursus complet (voir sur le site de braingymbelgium.be)

21462553 896113983874071 647470095999001377 n infos : http://www.infoasma.be/pages/les-stages/brain-gym-101-cours-officiel-de-4-jours.html

Le cours de 2 jours (Brain Gym 104) permet de comprendre les différents groupe de mouvements et d'apprendre ceux ci dans le détail.

images-ecap.jpginfos : 

 

===>Faire ces 6 jours n'est vraiment pas un luxe pour comprendre et intégrer le cours.

Le cours  Building Blocks Activities (BBA) devient un excellent complément et  permet d'apprendre des mouvements supplémentaires, qui seront pratiqués "sur l'autre". Il est particulièrement adapté aux enfants aux besoins particuliers et aux enfants qui ont peu de connaissance de leur corps;

Bba 2 infos :http://www.infoasma.be/pages/les-stages/bba-et-brain-gym-pour-enfants-aux-besoins-particuliers.html

Le cours crayonnage en miroir aborde le lien "oeil main" , la coordination motrice et est un réel plus pour qui veut développer la créativité et la motricité fine.

45312679 1171726039646196 6158744250742734848 n infos : http://www.infoasma.be/pages/les-stages/formation-crayonnage-en-miroir.html

 

 

Plus d'infos :

Le site Brain Gym Belgium qui reprend toutes les infos importantes à propos du Brain Gym : http://braingymbelgium.be

Vous pouvez prendre rendez vous par téléphone avec Kalou au 0476 933 705

Pour les stages, vous trouverez au niveau de l'agenda les différentes dates de stages que nous proposons.

En mots et en image, quelques retours des stages ou des séances.

Retour brain gym

 

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Date de dernière mise à jour : 15/08/2019